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Polen de Abeja

El polen de abeja es un disecado concentrado de la sustancia que segrega las flores, puede incluir algo de saliva y néctar de las abejas. el polen se produce en diversas plantas por lo que el contenido puede variar significativamente. Al polen de abeja se le han atribuido durante décadas, numerosas propiedades para nuestra dieta y nuestra salud. Muchos estudios aseguran que desde el punto de vista nutritivo son innegables sus beneficios, ya que contiene proteínas, minerales, entre otras; ya que éstas dependen del tipo de flor.

El polen está conformado por gránulos que contienen los gametos o células reproductivas masculinas de las plantas, este polvo lo recogen las abejas y transportan en sus patas hacia la colmena para alimentar a la colonia. Los apicultores los recolectan mediante una pequeña trampa especial en la entrada de la colmena que recoge el polvo de las patas cuando las abejas obreras entran. De esos gránulos sale el polen seco que es el que se comercializa como producto para consumo humano.

Propiedades

• Contiene 25% de proteína, es bajo en grasa y sodio.
• Es fuente de ácido fólico, riboflavina, tiamina, niacina, pridoxina, que son todas vitaminas del complejo B. Excelente portador de vitaminas D, E, K  y A, inocitol y colina.
• Entre los minerales que contiene se encuentra el fósforo, calcio, potasio, yodo, zinc, cobre, magnesio y selenio. Contiene más aminoácidos que los presentes en la leche, carne y huevos.

Beneficios

• Regula los procesos digestivos. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas combaten las diarreas y el estreñimiento. Reduce el dolor y las molestias ocasionados por este caso, y reduce la hinchazón.
• Mejora la visión. El zinc y la vitamina C que contiene se encarga de prevenir la oxidación celular, de prevenir la falta de visión y de otros riesgos oculares como las cataratas, astigmatismo y vista cansada.
• Las proteínas, hormonas y vitaminas que contiene hacen que sea una alternativa muy indicada para preservar el sistema inmune durante los cambios de estación, anemias, o tratamientos de cáncer.
• El polen de abeja calma los niveles de estrés, ansiedad y  depresión, haciendo que nuestro estado de ánimo se mantenga en calma y lejos de la irritabilidad y la tristeza que pueden causar estos cuadros.
• Es un excelente suplemento alimenticio para deportistas, o personas con desgaste físico y mental. Sus propiedades estimulan la mente mejorando la capacidad intelectual.
• Alimento energizante. La ingesta de polen aumenta los niveles de energía necesarios para el día a día, de manera que elimina la fatiga, baja la presión arterial, fomenta la capacidad de trabajo intelectual y físico, es ideal para recuperar la vitalidad de forma natural.
• Es un cosmético natural. Ya que tiene funciones dermatológicas, que mejora la a apariencia de las arrugas o reducción del acné hasta combatir el exceso de grasa y la flacidez, debido a su gran cantidad de colágeno y vitamina E.
• Aunque su consumo favorece una acción interna, lo cual se ve reflejado de forma externa, también algunos cosméticos lo contienen como ingrediente para complementar sus efectos.

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Polen de Abeja

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